X Kesäyön marssin suojelijan olympiavoittaja Lasse Virénin tervehdys

X Kesäyön marssin osallistujat ja järjestäjät

Ihminen on luotu liikkumaan. Jokaisen tulee löytää itselleen sopivin liikunnan muoto. Päivän aikana meistä jokainen ottaa tuhansia kävelyaskeleita. Se on niin luontevaa, ettei sitä edes tule ajatelleeksi, mutta kuitenkin se on tärkeää hyötyliikuntaa, joka ylläpitää tai jopa kohottaa kuntoa.

Liikunnan tulee olla sellaista, että siitä pitää. Me suomalaiset saamme vielä nauttia maamme puhtaasta luonnosta ja raikkaasta ulkoilmasta. Lisäksi neljä vuodenaikaa tarjoavat kauniit muuttuvat värit ja säät, jotka vaihtelevat kovasta pakkasesta helteeseen ja poutasäästä rankkasateeseen. Meillä on talven pimeys ja kesäyön valo. Olemme etuoikeutettuja, kun meillä on kaikki tämä. Luonnossa liikkuminen tarjoaa valtavasti erilaisia mahdollisuuksia, joista saamme valita.

Kesäyön marssi on kävelytapahtuma, jolla on jo pitkät perinteet, sillä tänä vuonna marssitaan kymmenettä kertaa. Mukana lienee useita henkilöitä, jotka ovat osallistuneet jokaisena vuonna. Lenkkeilymotivaatio kasvaa, kun on jokin tavoite. Pian tämän vuoden Kesäyön marssin jälkeen aletaan varmasti suunnitella ensi vuoden tapahtumaa. Uskon, että näin tekevät sekä järjestäjät että marssiin osallistujat. Päätös marssiin osallistumisesta on saattanut syntyä myös haasteen tai jopa vedonlyönnin seurauksena. Tärkeää on, että valmistautuminen on aloitettu tarpeeksi varhain. Toivottavasti on löytynyt aito liikunnan ilo, joka pysyy ja vahvistuu.

Tässä tapahtumassa ei ole kilpailijoita eikä vastustajia, sillä jokaisella osallistujalla on sama tavoite; suoriutua urakastaan hyvillä mielin ja reippaana. Saattaa olla, että ensi vuonna on vuorossa jo pidempi matka. Nälkä kasvaa syödessä, sanotaan.

Suuret kiitokset kaikille järjestelyihin osallistuneille ja eri yhteistyötahoille. Olette tehneet suuren työn Kesäyön marssin onnistumiseksi. Toivotan myös jokaiselle osallistujalle hyvää ja nautinnollista marssia. Muistakaa, että hyvä kunto auttaa jaksamaan!

Lasse Virén Kesäyön marssin suojelija

Liikunnallisin terveisin