X Kesäyön marssin suojelijan olympiavoittaja Lasse Virénin tervehdys
X Kesäyön marssin osallistujat ja järjestäjät
Ihminen on luotu liikkumaan. Jokaisen tulee löytää itselleen sopivin
liikunnan muoto. Päivän aikana meistä jokainen ottaa tuhansia
kävelyaskeleita. Se on niin luontevaa, ettei sitä edes tule ajatelleeksi,
mutta kuitenkin se on tärkeää hyötyliikuntaa, joka ylläpitää tai jopa
kohottaa kuntoa.
Liikunnan tulee olla sellaista, että siitä pitää. Me suomalaiset saamme vielä
nauttia maamme puhtaasta luonnosta ja raikkaasta ulkoilmasta. Lisäksi neljä
vuodenaikaa tarjoavat kauniit muuttuvat värit ja säät, jotka vaihtelevat
kovasta pakkasesta helteeseen ja poutasäästä rankkasateeseen. Meillä on
talven pimeys ja kesäyön valo. Olemme etuoikeutettuja, kun meillä on kaikki
tämä. Luonnossa liikkuminen tarjoaa valtavasti erilaisia mahdollisuuksia,
joista saamme valita.
Kesäyön marssi on kävelytapahtuma, jolla on jo pitkät perinteet, sillä tänä
vuonna marssitaan kymmenettä kertaa. Mukana lienee useita henkilöitä, jotka
ovat osallistuneet jokaisena vuonna. Lenkkeilymotivaatio kasvaa, kun on jokin
tavoite. Pian tämän vuoden Kesäyön marssin jälkeen aletaan varmasti
suunnitella ensi vuoden tapahtumaa. Uskon, että näin tekevät sekä järjestäjät
että marssiin osallistujat. Päätös marssiin osallistumisesta on saattanut
syntyä myös haasteen tai jopa vedonlyönnin seurauksena. Tärkeää on, että
valmistautuminen on aloitettu tarpeeksi varhain. Toivottavasti on löytynyt
aito liikunnan ilo, joka pysyy ja vahvistuu.
Tässä tapahtumassa ei ole kilpailijoita eikä vastustajia, sillä jokaisella
osallistujalla on sama tavoite; suoriutua urakastaan hyvillä mielin ja
reippaana. Saattaa olla, että ensi vuonna on vuorossa jo pidempi matka.
Nälkä kasvaa syödessä, sanotaan.
Suuret kiitokset kaikille järjestelyihin osallistuneille ja eri
yhteistyötahoille. Olette tehneet suuren työn Kesäyön marssin onnistumiseksi.
Toivotan myös jokaiselle osallistujalle hyvää ja nautinnollista marssia.
Muistakaa, että hyvä kunto auttaa jaksamaan!
Liikunnallisin terveisin
| 
